第(2/3)页

    经过这一番运动，秦惊月的内心也随之平静了下来，走到一旁，拿着毛巾擦着汗，趁着休息时间，又看向陆沉。

    而陆沉此时也吃完了早餐，走到了院中，有些紧绷的衣服，走起来还是有些许不舒服，看来也要购置很多衣服了，之前的怕是都不能穿了，真是麻烦。

    看着眼前活力慢慢的秦惊月，开口道，“你的这个基础修炼法剑之呼吸法，动作已经是颇为熟练规范了，看来最近有在勤加练习，不错。”

    秦惊月听着陆沉的夸赞，面色有些不好意思，眸中尽是光亮，“嘿嘿，还是师傅你教的好，你之前教我的冥想法，我也已经掌握了，马上快练习够一个月了，是不是马上就可以进行我们这一脉的超凡入门了？”

    “嗯，照你现在的进度，超凡入门是不成问题的，不过这些基础也很是重要，还是不可懈怠，要勤加练习，不可着急，等到了一个月，就开始超凡入门。”

    秦惊月雀跃的挥着小拳头，“好，听陆沉师傅的，我一定会更加努力的！”

    “哦，对了，师傅，你说训练完，陪你做事情，是什么事情啊？额，还有，陆沉师傅你怎么看着好像比之前，更高了，身上的衣服怎么看上去有点紧，就连这皮肤，看上去，比我的还要白诶。”秦惊月走到陆沉面前，上下对比着二人的身高，还一边伸出她那细如白藕的胳膊来与陆沉做对比。

    陆沉连忙移步到旁边，无声的远离了秦惊月的对比，催促道，“额，训练完你就知道了，休息了这一会，也休息好了吧。来，继续训练。”

    秦惊月心中疑虑，陆沉身形的变化，但也未细想，连忙答应，继续在陆沉的眼下，认真练习了起来。

    ----------

    “嗯，好了，今天就到这里吧，练得很不错，继续保持。”陆沉开口道。

    秦惊月听到陆沉的声音，神色也终于放松了下来，今天的训练还是很有成效的，感觉身体体质更加强健了不少，果然那个三百多页的精神冥想法没有白背，这精神冥想法配上那套基础的修炼剑法，是身体与精神融合了起来，达到了一加一大于二的效果，身体体质与精神力都有所加强。
    第(2/3)页